Inicio
Contacto

 

 

 

 

Lactancia Materna 
Manejo de las molestias del pezón

 

La lactancia Materna debe de ser una experiencia confortable y agradable. La mayoría de nosotros ha oído acerca de pezones lastimados. Usted puede evitar este problema la mayoría de las veces. Sin embargo, muchas madres primerizas, encuentran que sus pezones son muy suaves durante los primeros días cuando el bebé comienza la lactancia. Esto usualmente desaparece a las 1-2 semanas.

Precaución : ampollas, grietas, sangrado y/o dolor que continúa durante o entre alimentos no es normal. Consulte a su Ginecólogo o a su Pediatra si tiene cualquiera de estos problemas

PREVENCION Cuide sus pezones muy tiernamente, iniciando con una posición correcta.

Posición de cuna:

Coloque una almohada o dos en sus piernas, para apoyar a su bebé.

Acomode la cabeza de su bebé en la curvatura de su brazo.

Asegúrese que su bebé se vuelve hacia usted (tórax con tórax) a nivel de la mama (fig. 2)

  1. Apoye su mama con su mano en posición en “L” o “C” (fig. 3), el pulgar encima del pecho, y los demás dedos abajo, lejos de la areola.
  2.  Haga cosquillas en el labio inferior de su bebé hasta que abra ampliamente la boca, entonces atráigalo rápidamente hacia su pecho. Sea paciente, esto puede tomar un minuto.
  3. Asegúrese que los labios de su bebé abarcan la areola.
  4. La punta de la nariz de su bebé debe tocar el pecho .

 

  

Posición de balón de Football:

Sobre una almohada o dos apoye a su brazo y a su bebé.

Detenga el cuello de su bebé y la parte baja de su cabeza en su mano, con su antebrazo apoye su cuerpo contra el costado de usted (fig. 4)

 

Posición acostada:

Siga los pasos 1, 2, 3, 4 descritos en la posición de cuna.
Recuéstese de lado con almohadas apoyando su espalda y su pierna que queda hacia arriba, la cual debe de estar doblada. Coloque a su bebé de lado frente a usted (fig. 5)

 

Siga los pasos 1, 2, 3, 4 descritos en la posición la cuna.
Varíe la posición de la lactancia durante la primera semana.
Amamante frecuentemente cada 1.5 a 3 horas (8 a 12 alimentos en 24 horas). Manteniendo a su bebé recién nacido en un horario artificialmente alargado lo pondría desesperadamente hambriento y acrecentaría la probabilidad de una lactancia demasiado vigorosa lo que hará que sus pezones se lastimen

No retire a su bebé hasta que termine la succión de la mama. Haga esto poniendo un dedo limpio en un lado de la boca de su bebé entre sus mandíbulas (fig. 6).. No lo retire hasta que sienta que la succión termina

Después de retirar a su bebé, exprima un poco de su leche y frote con ella en forma de masaje, el pezón y la areola. Deje secar al aire libre tanto como sea posible. Nunca use jabón, alcohol, o cremas especiales en sus pechos o pezones. Agua es todo lo que se necesita para limpiar sus pechos cuando se baña.

Manejo

Si sus pezones llegan a lastimarse:

  1. Respire profundo, oiga música suave durante la succión del bebé.
  2. Limite el tiempo de lactancia en el pezón dañado.
  3. Alimente primero del lado menos lastimado.
  4. Exprima un poco de leche antes, para estimular a que baje.
  5. Dé masaje a sus senos mientras amamanta, esto estimula a que la leche baje.
  6. Use brasieres sin varillas plásticas.
  7. Use almohadillas (fig. 7). Cambie frecuentemente las almohadillas, para mantener seco el pezón.
  8. Si sus pezones llegan a secarse o agrietarse, use cremas con lanolina. Esto forma una barrera contra la humedad y los mantiene secos.
  9. Si sus pechos llegan a ingurgitarse, pruebe exprimirlos un poco primero. Los pechos ingurgitados dificultan a su bebé el comer. Al extraer un poco de leche manualmente, con tiraleche o con bomba, ayudan a que se haga la areola más suave, el pezón más erecto y la alimentación más fácil.
  10. Use cubiertas agujereadas para los pezones lastimados entre las lactancias, esto permite que circule el aire y los protege de la irritación por el brasier

Ligas de información complementaria:

Liga de la leche internacional
www.llli.org

Liga de la leche española
www.laligadelaleche.es

Subir

 

Copyright 2009